「コンロが壊れた」「ガスが止まってしまった」「そもそもコンロ持ってない」「簡単にお湯を作りたい」
そんなとき、実はコンロがなくてもお湯を作る方法はたくさんあります。

この記事では、

• ・家の中ですぐできるお湯の作り方
• ・災害時でも使える“火を使わない方法”
• ・便利な代替アイテム
• ・注意点や安全に作るコツ

をわかりやすくまとめました。

特に 災害用として需要が高いテーマ のため、生活トラブル系の記事としても非常に有益です。
また、コンロを持たない人も増えているため、そんな人に向けてもためになる情報です。

1. コンロなしでお湯を作る方法は意外と多い

コンロが使えない状況でも、お湯を作る手段は複数あります。

• ・電子レンジ
• ・電気ケトル
• ・電気ポット
• ・ホットプレート
• ・キャンプ用ガスバーナー
• ・カセットコンロ
• ・固形燃料
• ・カイロや温熱パック
• ・太陽熱（ソーラー）

状況（停電・ガス停止・屋外など）に応じて使い分けることができます。

2. 家の中で簡単にできる「火を使わないお湯の作り方」

① 電気ケトルで沸かす（最も早く・安全）

最も簡単で速い方法です。

• ・1〜2分で100℃のお湯が作れる
• ・自動停止機能があり安全
• ・コーヒー、ラーメン、白湯にも便利

※停電時は使用不可

② 電子レンジで温める（家にあるもので代用可能）

マグカップに水を入れ、
500W〜600Wで2〜3分 ほど加熱するとお湯になります。

【注意点】

• ・加熱しすぎると“突沸（つぷつ）”が起きて危険
• ・必ず耐熱容器を使う
• ・30秒ごとに様子を見ると安全

③ ホットプレートで温める（意外と使える）

鍋や耐熱容器を乗せて温めることができます。

• ・70〜90℃くらいまでなら十分温まる
• ・カップ麺用のお湯としては少し時間がかかる

「ケトルもレンジもないとき」の代替になります。

3. 停電時・災害時でもできるお湯の作り方

① カセットコンロを使う（災害時の王道）

普段料理をしない人も、一家に1つあると非常に安心です。

• ・停電・ガス停止でも使用可能
• ・数分でお湯が沸く
• ・キャンプやアウトドアにも使える

② 固形燃料で加熱（意外と火力が強い）

旅館の鍋に使われる固形燃料。
小鍋を置けばお湯を作ることができます。

• ・音が静か
• ・屋外でも使える
• ・燃焼時間は10〜20分程度

③ アルコールストーブ（キャンプ用品）

アウトドア用の軽量ストーブです。

• ・小さくて収納しやすい
• ・災害バッグにも入れやすい
• ・火力が安定している

④ 使い捨てカイロ（ぬるま湯なら可能）

沸騰は無理ですが、
30〜40℃くらいのぬるま湯ならカイロで作れます。

• ・水を袋に入れてカイロに巻きつける
• ・タオルで保温する

飲用ではなく、

• ・赤ちゃんのミルクの温度調整
• ・手洗い
• ・体を温める
  などに適しています。

⑤ ペットボトルの太陽熱（天気が良い時）

黒い袋にペットボトルを入れて太陽に当てると、
40～50℃程度まで温まります。

• ・手洗い、洗顔、身体拭きに最適
• ・アウトドアでも使える

4. コンロなしでお湯を作るときの注意点

● ① 突沸に注意（電子レンジ）

透明な容器や新品のコップは突沸が起きやすいです。

● ② 耐熱容器を使う

プラスチックだと溶けたり変形することがあります。

● ③ 換気を必ず行う（カセットコンロ）

狭い空間での使用は一酸化炭素中毒の危険があります。

● ④ ペットボトルの直火は禁止

変形して有毒物質が溶け出す場合があります。

5. 実際に試して感じたこと（体験談）

私も家にコンロを持っていないので、よく電子レンジ湯沸かしをしています。
電子レンジは水を容器に入れて、ボタンを押すだけで簡単に早くお湯を作れます。

ただし、電子レンジは突沸が怖いので、
ゆっくり温めながら様子を見る方が良いと感じました。
また、大量のお湯を作るのには向いていないので、コンロなどを使ったほうが良い面もあります。

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6. まとめ：コンロがなくてもお湯は作れる！

結論として…

• ・家では「電子レンジ」「電気ケトル」が最も手軽
• ・災害時は「カセットコンロ」「固形燃料」が役立つ
• ・ぬるま湯なら「カイロ」「太陽熱」も使える
• ・どの方法も“安全対策”が重要

お湯が作れるかどうかは、
生活の安心感に直結します。

災害対策としても、
いくつかの方法を知っておくと非常に役立ちます。

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